Khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D là phù hợp

Bài viết trước trong chuyên mục kiến thức cho mẹ mình đã chia sẻ về :” các đợt uống bổ sung vitamin A trong năm” Bài viết này mình sẽ tiếp tục chia sẻ thêm về “thời điểm nên cho bé uống bổ sung Vitamin D” để cho trẻ phát triển toàn diện 

Vitamin D xếp vào nhóm vi lượng nhưng lại rất cần thiết cho sự phát triển của con người mà đặc biệt là trẻ nhỏ. Nhưng như thế nào là đủ, thiếu thừa vitamin D sẽ ra sao, thiếu thì khi nào nên bổ sung vitamin D là phù hợp. Bài viết sau sẽ giúp ích cho các bạn thêm thông tin cần thiết về việc bổ sung vitamin D cho bé.

khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D

Khi nào thì cần thiết cho bé uống thêm vitamin D

Vai trò của vitamin D đối với trẻ nhỏ

Vitamin D (VTM D) có vai trò rất quan trọng trong quá trình kiến tạo xương nhờ tác dụng chuyển hóa các chất vô cơ mà chủ yếu là canxi và phosphat. Nó làm tăng hấp thu canxi và phosphat ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận, tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Ngoài ra, VTM D còn giúp cân bằng nồng độ Ca2+ trong máu.

Thiếu vitamin D ruột không hấp thụ đủ canxi và phospho làm canxi máu giảm dẫn đến còi xương, do canxi bị huy động từ xương ra để ổn định nồng độ trong máu. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, thiếu vitamin D sinh rối loạn ban đầu không điển hình như dễ bị kích thích, ra mồ hôi, sau đó làm chậm mọc răng, mềm xương sọ, dễ bị co giật, người lớn sẽ bị loãng xương, xương dễ gãy…

Để tránh dẫn đến những ảnh hưởng sau này bạn cần biết được khi nào cho bé uống thêm vitamin D, với liều lượng ra sao.

khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D

Vai trò của vitamin D đối với sự phát triển của trẻ

Khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D là phù hợp?

Nhận biết trẻ thiếu VTM D để bổ sung: Để biết khi nào nên cho bé uống thêm VTM D, các bạn có thể dựa vào các đặc điểm sau.

• Trẻ khóc nhiều, co cứng toàn thân, ngưng thở rồi lại khóc.
• Trẻ ra mồ hôi trộm nhiều khi ngủ.
• Trẻ hay bị nấc cục, ói sữa
• Khi ngủ dễ bị giật mình
• Trẻ bị rụng nhiều tóc, có thể nhìn sau gáy trẻ.

Nếu có những dấu hiệu như trên, trẻ sau sinh 3 ngày đã có thể bổ sung VTM D.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D

Bổ sung vitamin D giúp hỗ trợ tăng cường chiều cao ở trẻ

Biện pháp đầu tiên bạn nên nghĩ đến là cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm từ 7-9 giờ hoặc chiều tối sau 5 giờ. Mỗi lần tắm khoảng 10-30 phút là đủ.

Lượng vitamin D cần bổ sung cho trẻ. Rất nhiều nhóm khoa học đã nghiên cứu về lượng bổ sung VTM D mỗi ngày như: năm 1940 cho phép 100 IU, sau tăng lên 200 IU, 400 IU rồi thậm chí lên 600 IU năm 2011.

Nếu mẹ không có thời gian tắm nắng cho bé có thể cho bé uống thêm VTM D.

Dưới đây là một số loại các bạn có thể tham khảo cho bé uống:

– Sterogyl: Uống 1 giọt/ngày, nên pha loãng, uống trực tiếp

– Infadin: Dùng 1 giọt/ngày hoặc cách ngày theo chỉ định của bác sĩ.

– Vitamin D3 B.O.N: thường 6 tháng uống 1 ống hoặc 2 tùy thuộc nếu được chỉ định.

Chú ý: Không có thuốc nào nên pha vào sữa. Khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D có thể uống trước hoặc sau bú đều được. VTM D nên pha loãng, không nên uống trực tiếp.

Nguy hiểm nếu cho trẻ dùng vitamin D quá liều

Như con dao hai lưỡi, nếu lạm dụng VTM D quá dẫn đến:

– Tăng canxi máu, trẻ chán bú, buồn nôn, ngộ độc, tiểu nhiều

– Trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, chậm lớn, co giật, khó thở

– Có hiện tượng vôi hóa mạch máu sỏi thận, tổn thương hệ tim mạch.

Nếu nhận thấy trẻ có những biểu hiện như trên thì bạn cần dừng cho trẻ uống VTM D ngay và đưa trẻ đến gặp bác sĩ.

Tóm lại khi nào nên cho bé uống thêm vitamin D và những điều cần lưu ý mời bạn truy cập website: https://songlanhmanh.net/  để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

Xem thêm:
Dấu hiệu nhận biết bé đang bị bệnh
Tổng hợp cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ a đến z